요즘은 남녀노소를 불문하고 美에 대한 관심이 커지면서 성형외과를 찾는 사람들이 참 많습니다. 이제는 성형이 자신감을 찾는 하나의 방법으로 사회인식이 자리 잡았기 때문이겠죠.

하지만 한편으론 성형으로 인한 부작용 이야기도 많이 들리는데요. 이번 이야기에서는 성형 붓기를 빨리 가라앉히는 법에 대해 알아보고자 합니다. 이는 성형이 아니더라도 일상에서 얼굴이 자주 붓는 분들에게도 도움이 되는 이야기입니다.

붓기를 뺀다고 하니 무언가 섭취해야 빠지지 않을까? 생각하실겁니다. 맞습니다. 오늘 소개해 드리고자 하는 것이 바로 붓기를 빼는데 탁월한 ‘브로멜라인’입니다.

브로멜라인을 소개하기에 앞서 많이들 알고 계시는 붓기 제거의 대표 음식은 호박즙이시죠. 하지만 호박즙은 이뇨작용으로 인한 수분배출을 촉진시켜 일상 붓기에는 도움을 줄 수 있지만 성형붓기에는 효과가 없습니다.

전래의학에서 호박의 이뇨작용에 주목하여 이를 임산부나 신장질환자의 붓기에 활용한 면을, 성형 등의 수술 등에도 막연히 효과가 있겠지 하면서 일부 병원에서 사용하다가 이를 상업적 마케팅으로 활용한 것이지요.

그러다 보니 호박즙이 붓기 줄이기의 대명사가 되어 버렸습니다. 누에똥이 당뇨에 좋다고 해서 전래구전의학에서는 당뇨환자에게 먹이고 있지만 요즘은 이런 성분이 체계화된 전문 의약품으로 출연한 것과 같은 이치입니다.

*성형붓기의 원인은 염증!

자고 일어나서 얼굴이 붓는 일상 붓기는 개인별 대사 작용의 차이에 의한 것으로 나트륨을 체외로 배출시키면 금방 좋아집니다. 그러나 성형 붓기는 얘기가 좀 다른데요. 성형으로 인한 붓기는 대사문제가 아닌 염증 때문입니다.

염증이란 인체에 상처가 나면 이를 치유하기 위해 발생하는 현상입니다. 상처부위가 벌게지고, 열이 나며, 아프고 붓는 것이 염증반응인데요.

성형수술로 인해 생겨난 상처를 치유과정에서 자연 발생하는 것이니 탓할 수도 없는 노릇이지만 그렇다고 퉁퉁 부은 얼굴과 통증을 안고 밖으로 돌아다닐 수는 없겠죠.

따라서 성형 붓기를 빨리 뺀다는 것은 곧, 염증반응을 빨리 마무리 짓는 것. 다시 말해 상처치유와 피부재생을 촉진하는 성분이 필요하다는 것입니다.

바로 여기에 도움을 주는 것이 '브로멜라인' 입니다. 브로멜라인은 하와이산 파인애플 뿌리에서 추출한 식물성 효소로 부종(붓기)제거에 탁월한 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다.

이에 대해 아주 유의한 연구결과도 나와있는데요. 얼굴에 상처가 자주 나는 복싱 선수에게 브로멜라인을 일일 1,000mg, 4회 섭취시킨 결과, 멍이 4일안에 사라졌으며, 대조군에서는 멍이 사라지는데 7~14일이 걸려 염증 억제 효과를 보였습니다.

또 다른 관련연구에서는 동물 실험을 통해 브로멜라인은 독성에 의한 부작용을 초래하지 않았으며, 강한 소염 및 낭종 억제 작용이 밝혀져 안전함과 효능을 동시 입증하기도 했습니다.

파인애플에 이런 효능이 있다는 것은 생각치도 못했던 분들이 많았으리라 생각합니다. 제철이 아니면 잘 만날 수 없는 과일이라는 점이 아쉬운 부분이네요.

브로멜라인도 좋지만 상처치유를 빠르게 하려면 상처부위의 세포재생을 돕고 더 이상 세포가 망가지지 않도록 항산화효능을 가진 요소들을 보충하는 것이 필요합니다.

대표적으로 세포의 정상 분열을 돕는 아연과 피부재생에 필요한 콜라겐을 합성하는 비타민C를 보충하는 것이 더욱 좋은 효과를 예상할 수 있습니다.

(관련논문)

1) Sung Yong Park. The Effect of Deoxyribonuclease-Bromelain Tablet in Patients with inflammation of Otorhinolaryngology. Kor. J. Clin. Parm. Vol. 14, No. 2. 2004.   

2) Longhihi I et al., The use of proteolytic enzymes in the therapy of acute and chronic bronchopathies. Minerva medica 1969; 60(67): 3060-71