작성자 : 유은정
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저는 물보다 커피를 주로 마시는 편이라 영양제 먹을 때 그냥 커피에 마시고 싶은데 그렇게 먹어도 될까요?
물론 처방받은 약은 물이랑 먹는데 처방받은 약이 아닌 그냥 영양제는 별 문제 없나요?
남약사 (약사코드)
경기 고양시 덕양구 충경로 87 (행신동, 소만마을7단지)
커피에 포함되어 있는 카페인, 탄닌과 성분이 철분과 같은 영양소의 흡수를 떨어뜨릴 수 있고,
클로로겐산이라고 하는 성분이 비타민 B1을 파괴할 수도 있기 때문에 영양제의 효과를 떨어뜨립니다.
따라서 커피와 영양제는 충분한 시간을 두고 복용하는 것이 좋습니다.
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11커피에 포함되어 있는 카페인, 탄닌과 성분이 철분과 같은 영양소의 흡수를 떨어뜨릴 수 있고,
클로로겐산이라고 하는 성분이 비타민 B1을 파괴할 수도 있기 때문에 영양제의 효과를 떨어뜨립니다.
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