여성이 더 자주 겪는 변비 원인과 해결법 여성은 호르몬 변화, 임신, 다이어트 등으로 인해 남성보다 변비를 더 자주 겪습니다. 변비 완화를 위해 섬유소가 풍부한 음식 섭취, 규칙적인 […]