9월 2025 - DMR Health Care

오메가3와 커큐민 구매할 때 우선순위와 선택 기준

오메가3는 성인병 예방 효과가 강해 우선순위가 높습니다. 나이가 들면서 누구나 겪을 수 있는 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 심혈관 질환과 같은 만성질환 […]

오메가3는 혈관 건강, 항염증, 두뇌·눈 보호까지 과학적으로 가장 많이 검증된 영양제 중 하나예요. 하지만 단독으로 섭취할 때보다, 다른 영양제와 함께

영양제를 여러 개 챙겨 드시는 분들이 공통으로 하는 고민은 “언제 먹는 게 가장 효과적일까?” 입니다. 사실 복용 타이밍을 조금만 바꿔도

많은 분들이 카레나 밥에 강황 가루를 넣어 먹으면서 “나는 강황 먹으니까 커큐민 따로 챙길 필요 없다”라고 생각하시는데요. 하지만 이것은 큰

피부관리는 화장품만으로는 한계가 있어요. 실제로 많은 분들이 약국에서 찾는 의약품, 의약외품을 병행해 효과를 보고 계십니다. 오늘은 모공, 블랙헤드, 주름, 여드름

짧게 말해 오메가3 메가도스는 “없는 효능을 새로 만드는” 게 아니라, 원래 있던 항염·혈중 지질·눈·뇌·혈관 보호 작용을 더 강하게 밀어주는 전략이에요.

수면 문제로 고민하시는 분들이 많아요. 최근 건강 설문 조사에 따르면 한국인의 약 35%가 수면장애를 경험한다고 해요. 그중 “마그네슘을 먹으면 잠이

영양제 고르는 기준, 정말 어렵게만 느껴지죠? 시중에는 브랜드와 제품이 너무 많아서 헷갈리기 쉽지만, 사실 원료·함량·제조사 투명성만 딱 잡으면 답은 의외로

영양제 성분별 추천 제품을 고르는 건 생각보다 간단해요. 핵심은 성분 신뢰도, 제형·흡수, 제조 투명성 3가지예요. 이 글은 약사 시점에서 닥터스