아스파르트산 기능 피로 회복과 대사 촉진 작용의 비밀 3가지 아스파르트산은 에너지 대사와 피로 회복에 중요한 역할을 하는 아미노산으로, TCA 회로를 통해 ATP 생성이 촉진됩니다. 이는 운동 후 빠른 회복에 […]