영양제 과다 복용이 신장에 주는 부담? 오메가3와 멀티비타민 중복 섭취 시 반드시 체크해야 할 ‘신장 안전 섭취’ 가이드

핵심 요약: 신장 부담을 줄이는 스마트 섭취법 오메가3와 멀티비타민 조합은 기본이지만, EPA+DHA 합산 1,000mg을 초과할 땐 성분 중복을 살펴야 합니다. […]